روش هایی برای جدا کردن اتاق خواب کودک دلبنتان

اتاق خواب کودک اتاق خواب کودک تزیین اتاق کودکانه تزیین اتاق نوزاد دختر دکوراسیون اتاق کودک ست اتاق خواب کودک

اتاق خواب کودک

اتاق خواب کودک

روش هایی برای جدا کردن اتاق خواب کودک دلبنتان

⛺️ در اتاق خواب کودک نخوابید

در اتاق فرزندتان نخوابید و اگر کنار او دراز می‌کشید بعد از زمان کوتاهی بلند شوید.

فرزندتان نباید تصور کند که همیشه موقع خواب یک نفر باید در کنار او خوابیده باشد.

یکی از دلایل ترس‌ و وحشت شبانه فرزندتان این است که فرزندتان ابتدا در آغوش پدر یا مادر به خواب شده اما هنگام خواب احساس می‌کنند تنها شده اند.

✍️برای کودک دلبنتان قانون تعیین کنید و ار فرزندتان انتظارات مناسب سن او داشته باشید

به کودک تان بگویید «امشب در اتاق خودت می‌خوابی و هیچ عذر و بهانه‌ای قابل قبول نیست».

این روش بسیار عالی است. بع عنوان مثال به او بگویید که دیگر به مهد کودک می‌رود و شما از او توقع دارید تا هر شب در اتاق خودش بخوابد،
زیرا تمام کودکان در این سن از والدین شان جدا می‌شوند و تنهایی می‌خوابند.

مصمم به او بگویید«برای یک کودک چهار ساله این یک امتیاز خوبه که خودش تنهایی بتونه  بخوابه و حالا عزیزم اینقدر بزرگ شدی می‌تونی به یکی از اسباب بازی هات اجازه بدی تا کنارت بخوابه و تو مواظبش باشی»

🙏به هیچ عنوان در برابر گریه و زاری کودک تسلیم نشوید

اگر فرزندتان گریه یا به شما التماس کند و شما تسلیم شوید کودکتان برنده می‌شود.

به فرزندتان بگویید شما برای بوس کردن، به آغوش گرفتن و بحث و خواهش کردن بیشتر بی‌حوصله و خسته هستید.

اگر فرزندتات به اتاقش بر نگشت بدون هیچ درنگی  او را به اتاقش ببرید. ضعف و تسلیم نشوید.

مطمئن شوید هر بار که تسلیم شوید او را برای فریب دادن های بعدی آماده می‌کنید.

💃در اتاق فرزندتان زیبایی ،جذابیت و آرامش فراهم کنید

👇می توانید به روش زیر عمل کنید :

👀ماهی قرمز کوچک در اتاق فرزندتان گذاشته و به او بفهمانید در اتاقش تنها نیست.

👀یک عروسک خرسی «مامان» یا «بابا» تهیه کنید و به او بگویید آنها مراقبش هستند.

👀پتو و ملحفه‌های زیبا تهیه و اجازه داده تا کودک دلبندتان به سلیقه خود پتویش را انتخاب کند.

👀برای شروع یک هدیه برای فرزند دلبنتان در نظر بگیرید.

به عنوان مثال برایی او مسواک جدید طرح اسباب بازی بخرید. اگرکودک شماب تواند یک شب را تنها در بخوابد صبح روز بعد یک جایزه کوچک دیگر به او بدهید.

👀یک مهمانی خانوادگی خواب برگزار کنید. به اتاق خواب دلبنتان رفته و در اتاقش قبل از خواب همگی یک خوراکی خوشمزه میل کنید یا باهم شعر بخوانید.

👩‍👧به کودک دلبنتان اجازه بدهید تا در شب با اتاقش آشنا شود.

👀حتماً قبل از خواب، کودک را کمی به آغوش بگیرید و با جملات مثبت و تأکیدی آرامش کنید؛
ترس‌ و استرس را از فرزندتان دور و یادآوری کنید که پدر ومادر ،هردو مراقب و محافظ او هستند و در شب‌ ها به اندازه روزها خوب و آرامش و لذت بخش هستند.

📖نکات تکمیلی تربیت کودک :

– دلیل اصلی ترس‌ و نگرانی‌های فرزندتان از تنها خوابیدن در اتاقش را پیدا کنید. از دلبندتان سوال کنید آیا از چیزی می‌ترسد؟

نسبت به اتاق خوابش چه حسی دارد دارد؟ ترس و وحشت کودکان از موجودات خیالی مانند هیولا ی شب می‌تواندیک دلیل ترس از تنها ماندن در اتاق خواب فرزندتان باشد.

حتی فرزندتان از خیالی بودن آنچه در کتاب‌ها خوانده است، حیوانات جنگل مانند شیر و ببر یاگرگ و شنیدن
داستان های معمولی مانند شنگول و منگول و اینکه پدر و مادرش را از دست بدهد
دچار اضطراب در شب و باعث بدخواب می شود. حتی سایه اشیاء می‌توانندکودکتان را بترسانند.

به همین دلیل والدین باید دلایل ترس و وحشت فرزندشان از تاریکی و خواب را فهمیده و در مرحله بعدی ترس‌ و وحشتها را از فرزندش دور کنید.

– اگر ترسیدن کودکتان نامعقول و اغراق آمیز است پیش از تصمیم گیری برای جدا سازی
با کمک یک مرکز مشاوره و مشاوره کودک،
ابتدا دلیل ترس و وحشت کودکتان را بشناسید و برای درمانش اقدام کنید

– به فرزندتان بگویید که حیوانات جنگل به هیچ عنوان نمی توانند وارد اتاق خوابش شوند.

به فرزندتان بگویید هیولا واقعی نبوده و اگر تصور می‌کنید بعضی از داستان های خیالی می‌توانند برداشت اشتباهی برای فرزندتان ایجاد کنند آنها را نخوانید.

– هنگام شب قبل از خواب برای فرزندتان شعر بخوانید و یا اگرفرزندتان قوه تخیل بالایی دارد

و تحت تاثیر خیال و تصوراتش است از موجودات خیالی دوست داشتنی مانند فرشته نگهبان حرف بزنید.

در شب آسمان پرستاره و نور ماه را نشان دهید و فانتزی‌های مثبت و خوب کودک دلبنتان را تقویت کنید
و از پیروزی خیر بر شر و یا  فرشته بر دیو داستان بگویید.

– اگر کودک از تاریکی شب وحشت دارد  یک چراغ خواب طرح دار روشن و  اشیاء را در تاریکی به او نشان  دهید تا کودک مطمئن شود در تاریکی، اشیاء تغییر نکرده یا چیزی در اتاقش کم یا اضافه نمی‌شود.

– یک رایحه خوش بو می‌تواند برای آرامش کودک عالی باشد. از خوش بو کننده طبیعی یا عودهای خوشبو استفاده کنید.

– اگر فرزنتان اسباب بازی خاصی دارد که دوستش ندارد و یا حتی از آن وحشت دارد، آن را کنار گذاشته. برای اینکه اطمینان کسب کنید می‌توانید از فرزندتان سوال کنید از کدام اسباب بازی یا عروسکش می‌ترسد یا دوستش ندارد.

– یک لیوان آب در کنار تخت فرزندتان بگذارید؛ زیرا یکی از بهانه‌های کودک برای بیرون آمدن از اتاق خواب تشنگی است.

مطالب مرتبط

دیدگاه ها بسته شده